Você tenta se ocupar, tenta se distrair, tenta “voltar ao controle”. Mas no fundo… sempre volta pro mesmo ciclo: vazio → tentativa → culpa → repetição
E talvez você ache que precisa “se esforçar mais”… Mas a verdade é: quanto mais você tenta resolver isso sozinha, mais presa você fica.
Existe um caminho diferente. E ele não começa com mudança de comportamento…começa com encontro.
E foi exatamente por isso que eu criei o método RECOMEÇANDO COM DEUS, pra tirar você do automático e te colocar de volta no controle da sua vida.